ПВ2. Занятие 27 / Разбор отчетов

Эфир 9 мая, 20:15

Отчеты

1

За текущий месяц удалось отследить что искажений со настройки много и почти всегда это сопровождается внутренним диалогом, или индульгированием. Пример: Иду на прогулку с собакой, состроен на собаку, на мир, на прогулку, гармонию. Проходим мимо остановки на которой стоят несколько маршруток и одна начинает сигналить другой, что бы быстрее трогалась с места. Резкий слуховой сигнал послужил искажению, появился внутренний диалог, ругань на водилу, типа уроды то стоят не трогаются и ждут до последнего, то спешат. Далее понимаешь, что это искажение и со настраиваешься с миром. До пасхи убирались на кладбище, это установка: На могиле должно быть чисто и все перед пасхой убираются. На следующий день на утренней пробежке, пол дистанции чувствовал себя не очень, не было полной со настройки на бег и потом пришло понимание что это искажение из-за работы на кладбище, т.е. дополнительные физ. нагрузки привели к усталости и как следствие не полная со настройка с бегом. Как только это понял, то сразу характер бега поменялся и все стало на свои места. Понял, что установок, по которым мы живем то же предостаточно: Новогодние, Празднические, недавно Пасхальные, которые связаны с церковными крестьянскими, Установки для животных: Питомец член семьи и все себя ведут с ним как с человеком, в том числе и разговаривают с ним как будто он их понимает. Вообщем много чего можно писать.

2

У меня несколько позиций, какими бы хотела поделиться.
Первое, наладил свою жизнь, по всем линиям кроме одной. Более того, своим, выравнивание, своей жизни, косвенно выравнила и линию своей семьи, подтягиваться стали.
По сонастрайке, нашла моменты, когда сонастраиваюсь по своим правилам, с другим человеком. То есть, если они не согласны, я не держу. И что самое интересное, остаються.
По искажениям, этого много, я не все могу приводить примеры, дабы не прослыть расистом, но национальность, вероисповедания, и привычки или обычаи других народов, влияют на сонастройки искажая их. Другие искажения связаны с ожиданием или обратной связью. А это уже установки: поступай с людьми так, как хотел, чтобы они поступали с тобой,(хотя оно не работает, вернее работает только с моей стороны)…., делай людям добро и оно вернётся и всё в этом духе.(тоже не всегда работает, мне незнакомые люди больше помогали, чем те кому, добро делала)…
Другие искажения, связанны с ростом, весом, запахом, образованием, интеллектом, честность, трезвость, и если нет точек соприкосновения, то идёт искажение восприятия человека например. Смотря какой процент совпадает, со мной, либо настраиваешься, либо нет, либо настраивают ься на меня, остальные контакты мимолетные соприкосновения, рабочие или социумные контакты.
И последнее, нахожусь, на обучение на двух программах курса, поняла, что расслабилась, вернее все силы, бросила на выполнение повседневных задач, а отслеживанием занимаюсь, когда нет сложных задач, то есть от случая к случаю.

3

По сонастройке насобиралось кое-что только сейчас, отдельными моментами.
Сонастройка с людьми происходит глазами и слухом, другого пока не могу выделить. Точнее могу, но это совсем другое — в области солннечного сплетения разные ощущения. Бывает, что сонастроиться или даже что-то осознать помогают другие люди. Например не так давно была сонастройка с родственником, за которым нужно было ухаживать. Не смотря на то, что постоянно видела его и слышала, не проходило такое ощущение, что не понимаю то что вижу. Т.е. я знаю что я что-то знаю, но вот так осознать чтоб на уровне слов и мыслей — нет. Возможно не хватало опыта, и информации.
Искажения нашла так же в общении с людьми, в переписке, когда в какой-то момент я или собеседник вдруг меняют тон разговора. Кто-то вспылит — это и есть момент искажения. Так же нашла искажение из-за неудобной позы на работе. Когда зависаешь в ней на долго начинает портиться настроение кажется что все плохо.
Давно мы тут в чате про музыку говорим, в апреле обнаружила одну вещь: музыка настраивает на определенную нужную волну, она типа как «костылик» Не осозновая выбираешь нужную и раз —«включился». Еть еще один момент: живу и работаю в одном городе и постоянно мне нужен набор определенной музыки (видимо она помогает настраиваться мне на какие-то «волны», но когда еду к родителям для такой настройки эта музыка там не нужна, вроде бы как там все и я в том числе «звучит» нужным образом.
Всегда нужно было выйти из дома хотя бы раз в день. Без этого было совсем худо. Сейчас думаю, что в помещениях нельзя настроиться на многие явления мира, там эти потоки или явления просто перекрыты? Например ветра нет, звуки не те, что-то еще.Так что, квартиры и дома искажают сонастройку.

4

Сонастройка. У меня была задача восстановить прочистив ирригационную систему полива земельных террасс, источником которого был горный ручей. Я была полностю захвачена этой задачей, освобождая водный путь, направляя течение, вставляя препятствия, где требовалось усилить или ослабить течение и в некоторых местах прокладывать трубы, чтобы вытроить защиту древесных корней, то было не работа, а самое настоящее НеДелание. Сонастраивалась с растениями, течением воды, опавшими листьями, которые скапливаясь показывали, где нужно сделать углубление. Последующие дни ходила проверять, поправлять, где надо. Видела, как в ручье поселились саламандры, еще какой то земноводный оставил икру, виноградник, к которому подвела течение, за день распустил длинные побеги и большие листья, пока у других почки еле раскрывались. Но в какой-то момент отлавливала, что ручей начинает захватывать моё внимание больше, чем следует, что он затягивает так, что становиться трудно оторваться, с этим пониманием переходила к другому делу.

Настраивание через органы чуств. Kогда наблюдала за собаками на выставке, пользовалась глазами. Настраиваясь на тональ собак, могла определять победителей. Лозоходство. Даже не знаю через какие органы отлавливаються сигналы, которые порождают вибрации, двигающие лозу? По моему это тело целиком, через которое проходит импульсы. Возможно это энергетическое тело. Уж явно, что это никакая не магическая лоза, а внутреннее знание, где под землей находиться вода, где кабель, на какой глубине.

Как роли влияют на восприятие. Как художница, я воспринимаю произведения искусства не с позиции нравиться, не нравиться, красиво, не красиво, а профессионально, считывая пропорции, цветосочетания, чистоту линий, соотношение светотеней итд., хотя восприятие цвета, полагаю, может быть вражденная, как чутьё у собаки. Искажением было бы, если я требовала бы такое же восприятие от простого прохожего. Так же этот курс меня научил некоторым вещам, новому восприятию, которого явно нет у большинства окружающих. искажение происходит, когда из-за этого чуствую свое превосходство. Как женщина, бывает, требую, чтобы муж сделал что-то для меня, например шодил бы в магазин и принес какую либо вещь. Ведь нас так учили, что женщина это слабый пол, а мужчина должен быть джентельменом и выполнять некие капризы женщин. Хотя как женщина, я тоже, по установкам социума прислуживаю, беря на себя большую часть работ по дому.

Искаженные установки у меня следующие: кто же, если не я, когда же, если не сейчас — принята из уроков литературы о каком то герое; надо успеть хоть кровь из носа — это родня советскому лозунгу » пятилетку в три года»; для получения хорошего результата надо приложить максимум усилий, а результат оцениваеться признанием неких авторитетов — искажение, которое передано чуть ли не с материнским молоком. Только кажеться, что гораздо проще расслабиться, вот какую силу имеют в детстве заложенные шаблоны.

5

В этом месяце отслеживал как и почему искажается сонастройка. Вот что удалось отследить:
1. Очень сильно на сонастройку влияет внутренний диалог. В данное время это для меня стало серьёзной проблемой в контексте подсказок по сонастройке. Определённо, раньше этот вечный внутренний бубнеж тоже присутствовал, но с практикой он стал отчётливо отслеживаться и напрягать. Бывает, что ты сонастроился с какой-либо ситуацией, группы движений начинаются и заканчиваются, все движется очень гармонично. В этой ситуации я действую во внутренней тишине. И вдруг включается диалог. Сонастройка сбивается мгновенно, ситуация уплывает, искажается, уходит первоначальный импульс. Вспомнил, как Дон Хуан учил Карлоса расширять диапазон параметров сонастройки, чтобы приглушить диалог. Либо выполнять нетипичные для тела движения, типа ходьба с поджатыми пальцами. Практикуют эти техники сейчас.
2. Наряду с внутренним диалогом сильно искажает сонастройку мой образ мышления, шаблоны моего разума. Вечный поиск выгоды, сконцентрированность на бытовых вопросах. Отсюда и соответсвующие группы движений. Прошло понимание на уровне тела, что абсолютно не важно, чем ты занимаешься: инженер ты или спортсмен, слесарь или юрист. Одинаковые наборы движений, линий, сонастроенности. Только когда сонастройка не искажается, возникают группы своих движений.
3. Заметил, что есть определённые линии, с которыми сонастройка наиболее гармоничная. В них много своих движений, настоящих движений. Я бы даже сказал, что через выполнение этих линий познается что-то, чего нельзя выразить словами. Познается магия, наверное. Для меня это поэзия. Читая или сочиняя я максимально сонастроен с действием. Включается то самое шестое чувство. Я вижу, как слова искрятся, возникают или исчезают в пустоте. Сонастройка без искажений.
4. Ощутимо возрасла за последние месяцы внутренняя уверенность, спокойствие. В движениях стало больше силы. На работе, что называется, «поперло». Я связывают это с тем, что растёт уровень осознанности. Меня уже реже болтается как утлое суденышко на волнах. Все чаще маршрут выбираю я сам. Подсказки первого курса разворачиваются и начинают ощутимо действовать.

6

Параметры и установки соностройки.
Если включён внутренний диалог а особенно если индульгируешь в этом то мир вторичен и я его как бы не очень замечаю т. Е. Все является как бы фоном что то типа робота но не бесстрастного а с негативным подходом поэтому этот параметр вд по моему очень сильно влияет на мою соностройку.
Установки впитанные с детства такие как справедливость, долг, обязательность, пунктуальность, никогда не расслабляться прямая дорога в сумашедший дом, да и ещё надо все успеть сделать всю жизнь меня мучила тем что один хрен много чего не успевал. Что изменилось после того что увидел, что сам себя загоняю в угол- подход к жизни и миру. Мир стал более красочным и наполненным звук, краски, запахи стали богаче.
Установка тревожность прямая потеря энергии иногда накрывает при всём понимании бессмысленности и вредности этой установки.
Да автоматическая соностройка с миром работает быстро и четко но начало возникать ощущение какой то нереальности окружения мир начал колебаться.

7

Практиковать стараюсь постоянно, бывают периоды, когда вообще забываю про практику, но они как правило кратковременные (когда сконцентрирован по работе или когда работаю в режиме многозадачности и нужно за короткое время сделать много дел или когда проявляются эмоции).

По ролям заметил, что идёт распределение внимания в зависимости от того, чем занимаюсь в данный период. Например на работе когда работаю с документами в основном пользуюсь глазами и думаю предметно над каждой поставленной задачей, звуковые вибрации уходят на второй план. Бывает, что одновременно говорю по телефону, читаю документ и одновременно думаю что и как сказать или какой конкретно задать вопрос.

На тренировках в основном внимание на дыхании и ощущениях, но при этом слышу птичек в парке, наблюдаю красивые пейзаж на пробежках.

В общем на новой работе дела подтянул, которые в течении полугода до меня ни хера не делались, дальнейшую стратегию по взаимодействию с коллегами разработал, в принципе всё получается.

Установки, заложенные в основном с детства периодически проявляются.

С родственниками тоже держу дистанцию, гнобить себя не позволяю. В общении стал более гибким и уверенным. Недавно были ситуации, которые вместо мордобоя разрешились просто словами.

Всем спасибо, практикую дальше.