PDF брошюра

ИСКУССТВО СНОВИДЕНИЯ. КАРТА МАРШРУТА.
Краткая инструкция по прохождению Первых врат сновИдения самостоятельно.

Искусство сновидения 2.0 / Уроки


Первый урок
Эфир 26 сентября, 20:00


Второй урок
Эфир 3 октября, 20:00


третий урок
Эфир 10 октября, 20:00


четвёртый урок
Эфир 17 октября, 20:00


пятый урок
Эфир 24 октября, 20:00


Отчеты за первый месяц

1

Прослушав занятие , я поняла что у меня вовсе не печалька, а некий новый виток в достижении))
Сначала я думала, что ничего не выходит . 
Пропал звук при погружении , всякие глюки, фейковые ощущения . Затем стали пропадать сны. 
Последний раз так это попереживав несколько дней, днем я наводила равновесие в нервическом своем состоянии.. А ночью снились войны, сражения, убегания , а последний раз так вообще проснулась не помня снов, но с ощущение словно всю ночь рыдала. И при том днем ощущала  некую усталость и опустошенность.
Созерцание темноты которая каждый раз превращается в сумерки, я просто смотрю на то , что вижу. А все, что я вижу это просто комната . И вот это просто привело меня к тому, что скорее всего стали исчезать сны.
И теперь мне понятно, что это то самое когда все картинки заканчиваются . Каждый раз при засыпании я перестала видеть рождение мыслей и уж тем более картинок. А сразу проваливание в пустоту. И пока не удается осознанно удержать себя там. Я либо оказываюсь в сюжете сна, где осознаю, что это сон. И осознаю момент , где перемещаюсь из одного сюжета в другой. Либо просыпаюсь ничего не помня . 
Получается мне не удается осознанно удерживать себя в самых нужных моментах.
Но я расслабилась и выдохнула. И От того, что перестала напрягаться получилось ощущение, что ничего не выходит.
Или выходит, но я не осознаю, что это то самое.
Типа  нет соединения одной сферы с другой.
Я  либо осознаю себя во сне либо до сна.
Но мне ничего не остается как продолжать и наблюдать, то что есть 

2

После того как начали курс, сны почти прекратились, затем нормализовались. В процессе практики заметил повышение уровня осознанности и общее увеличение энергии. Отследить моменты засыпания и просыпания пока полностью не удалось, но в процессе практики был сон из которого я плавно вышел или вынырнул отследив все ощущения выхода. Удалось увидеть и осознать ,что сны это на самом деле картинки и обрывки видео в голове. Темное пространство входа в сновидение отследить пока не удалось, но при созерцании темноты один раз было ощущение проваливания в пустоту сопровождающееся шумом, но был как я думаю испуг и выкинуло из этого пространства. Пока продолжаю созерцание темноты, запись снов и часовые задания перед сном.

3

1-Ая неделя осознал процесс засыпания
2- Ая неделя прибавилось что стал записывать сны до этого не мог себя заставить
3- я неделя созерцание темноты в первую ночь после созерцания был прилив сил состояние не сплю и не бодрствую полночи утром очень бодрым был 2- ая половины недели провал ничего не шло хотя и пробовал
4- ая неделя один раз заметил появление картинок дождался исчезновения темнота сон

Из звуков слышу только всхрапывание тела хотя бывает что то стучит и гудит но я это отношу к внешним хотя утром понимаю что внешних звуков быть не может соседей нет
Да созерцание темноты как то ( для меня положительно) влияет на восприятие окружающего мира, мир стал более красочным и немного загадочным.

4

Первые недели три все шло ровно, получалось выполнить все задания, нырять, слышала звук, видела появление картинок, сначала статичные, потом в движении, но совсем короткие. Один раз после долгих ныряний туда-сюда вдруг темнота стала другой, объемной, и совсем другое ощущение тела, уже точно не помню как это было, возможно про это говорил Вячеслав в четвёртом уроке. Потом было задание смотреть сон, но не погружаться, это не получалось, через несколько мгновений затягивало в сон. А потом какое-то время вообще ничего не получалось отследить, ложилась и через минуту просто вырубалась, ничего не успевала заметить, ни звуки, ни появление картинок. Темноту созерцала, но не каждый день. А вот вчера все опять вернулось, смогла наблюдать сон, но не погружаться, уже гораздо дольше чем до этого, но дождаться темноты не удалось. 

5

Курс помог отвлечься от повседневных проблем, попробовать что-то новое,  чего раньше не было.  Сны не записывал из-за лени и бессонницы. Понравилось созерцать темноту.  Делаю это не систематично,  но почти каждый день  помогает смягчить плохое настроение. Перед сном в будние дни засыпание на спине стараюсь не практиковать,  потому что знаю по себе,  если спать не хочется,  а лёг от нечего делать, то долго не могу заснуть или если ночью просыпаюсь от шума,  тоже долго не засыпаю. На выходных практике уделяю больше внимания.  Поставил цель войти в темноту при засыпание,  пока не получается,  наверно слишком много мусора накопилось из-за своих косяков по жизни. Уроки по курсу интересные, все доступно,  только чувствую по себе надо подойти творчески и с интересом. Всем спасибо,  хочу продолжать практику дальше. 

Был интересный опыт на сеансах с тибетскими чашами,  которые проходил у дяди Валеры в конце 2013и летом 2015 года. Самые яркие впечатления были в 2013году. Лежал сначала на спине,  на животе и груши стояли две тяжёлые чаши. Мистик бил колотушкой,  я практически полностью погрузился в звук, отвлекал внутренний диалог с родственниками,  потом Валерий Владимирович бил в шампанский барабан  и играл на варгане. Потом лёг на живот,  на спине была примерно такая же процедура. Когда Встал,  голова была пустая, глаза расфокусировались на 180 градусов, были уже сумерки,  дядя Валера вежливо выгнал меня,  сказал с тебя хватит и реально до дома ехал за рулём глаза были расфокусировались,  доехал с трудом. В 2015году на сеансе с чашами ВЫРУБИЛО минут на 15. Когда поднялся был полон сил и энергии. 

6

Сны записываю, но только главную мысль, помню од 1 до 4 снов.

Созерцание темноты: днём короткими интервалами а вечером перед сном. Увидел что внимание очень концентрируется на объекте а вокруг не замечают никого. Например ехал ночью на машине и осознал что вокруг везде темнота а моё внимание только там где светит лампы.
Часть практики "вход сновидение" отстаёт на 2 недели, как бы надо больше времени и разогрева.
За неделю кажется не получается ничего а потом так само собой проходит.
Теперь когда ложусь быстро расслабляюсь и вижу фильмы но в них не участвую.
В темноте осознанно в ночное время не был, только вышло пару раз днём, когда знаю что сплю и нахожусь каком-то пространстве, но не в чёрном а в сером. Может быть из-за того что день был. 🙂

7

Начало практики было стабильным, я погружалась и выныривала без проблем, расслабление и наблюдение тоже проходило хорошо. Затем нужно было дойти до границы, это тоже получилось, слышала звук похожий на здувающийся шарик, и после этого меня всё время выбрасывало в реальность, это занимало приблизительно 40 мин. , дольше не могла практиковать из за синдрома беспокойных ног, всё время дергались и на спине было крайне тяжело практиковать. Начала решать эту проблему специальными упражнениями и витаминами. И вот на третьей неделе когда ноги не беспокоили смогла после вхождения в измененное состояние и после характерного звука смогла попасть в какое-то блаженное пространство, по другому и не скажешь, где было очень спокойно, небыло никаких мыслей, никаких желаний и вообще ничего, хотелось там находится вечно, примерно через 20 мин, вернулась в реал. Самое интересное было вчера, расслабилась, опустила внимание в солнечное сплетение и создала намерение максимально долго наблюдать что будет происходить, постараться не вылететь, и приблизительно через 40-50 мин, ноги кстате дергались но я решила что попробую не обращать на них внимания,тело начало неметь, тотально, признаюсь было не приятно, затем чувствовалось напряжение в теле но не мускульное а как оцепенение, затет сильный шум в голове переходящий в резкую головную боль. Я продолжала наблюдать и не шевелилась, сознание было абсолютно чётким и ясным, через ~10 мин голова прошла как и небыло ничего и появилось очень тянущее ощущение на макушке головы, я понаблюдала и его, постепенно оно уменьшалось, наверно потому что стала анализировать происходящее со мной, мозг уже вопил от усталости и неподвижности тела, решила что пока хватит, а то получается уже через силу итак небыло никакого удовольствия от происходящего, только интерес а на нем долго не протянешь. Пошевелилась и открыла глаза, часы показали что я побила все рекорды, прошло 1 час 30 мин. Сны стараюсь записывать, самочувствие хорошее. Вот как то так на данный момент.

8

Отслеживание входа в сны-на уровне картинок. 
По сравнению с первыми неделями практики, сопротивление затягиванию в сны несколько ослабло. По времени - всё самое интересное получается под утро, или рано утром. Запоминаться и вспоминаться сны стали лучше. 
Созерцаю в темноте серебристо фиолетово-голубые волны, переходящие в подвижное, меняющее очертания, пятно. 

9

Практикую основное упражнение каждый день перед сном. Сейчас работаю над самым первым заданием. Ныряние туда-сюда. Обычно 2-3 нырка и теряю осознание, проваливаюсь в сон. Не каждый день удается отследить даже эти заныривания. 

Сложно лежать на спине, видимо потому что перед этим я целый час смотрю сериал с женой, и ко времени практики спина сильно устает. Начинает даже болеть. Хочется перевернуться и отдохнуть. Что я и делаю, когда становится невыносимо неудобно. Видимо, чтобы этого не происходило, надо менять график практики, и делать ее до сериала 🙂 Ранее до сериала я часок занимался созерцанием темноты. Последнюю неделю не делал и этого. Возобновлю в ближайшие дни.

Записывание снов тоже не очень получается. В неделю вспоминаю и записываю максимум один сон. Видимо надо как-то больше вознамерится. Не знаю почему так. Каждый вечер перед сном даю себе установку записать, но утром память снов улетучивается. Иногда лежу в полусне и прокручиваю сон, чтобы его записать, но сам этот процесс уносит в следующий сон. 

Вывод один, чтобы прорваться, надо просто продолжать, продолжать, пока не получится. Идти со своей скоростью. Конечно пока до темноты не добрался. 

10

Пропадание звуков, появление образов отслеживаю постфактум.

Понимаю, что уснул, - выгоняю себя обратно. В зависимости от усталости практикую разное количество раз.
Узоры и движение визуальных образов наблюдаю. До темноты не удаётся добраться.
Либо засыпаю, либо устаю и бросаю попытки, поворачиваюсь на бок.

11



Шестой урок
Эфир 31 октября, 20:00


Седьмой урок
Эфир 7 ноября, 20:00


Восьмой урок
Эфир 14 ноября, 20:00


Девятый урок
Эфир 21 ноября, 20:00

Финальные отчеты

1

Я присоединился к курсу "сеовидение 2.0" на второй недели практики и это не стало причиной для каких либо реальных неудобств и препятствий для освоения материала и исследования рассматриваемых в рамках курса областей и способов восприятия. 
Решение присоединиться к этому направлению созревало долго и сомнения были на счёт возможности всецело погрузиться в это исследование  параллельно не теряя из внимания то на что указывали подсказки из курса " самодисциплина война" участником которого я уже был на тот момент несколько месяцев.  В итоге именно возможность заполнить все 24 часа своего дня выполнением интересных задач  для внимания и стала ключевым для принятия положительного решения об участии ещё и в курсе сновидения. 

Э


В последствии я не пожалел о своём решении и сумел на опыте проверить часть методики описанной Вячеславом и , что не мало важно, озвученна на занятиях и в чате информация позволила мне упорядочить и объективно воспринять свой предыдущий опыт в области снов . Получилось последовательно связать этапы и явления происходящие в момент засыпания в непрерывную картину восприятия различных областей и смены при этом ощущений. 
Не менее интересной оказалась часть практики связывающая восприятие в состоянии бодрствования тела с состоянием сна. Сны перестали быть чем-то таинственным и непостижимым, а приобрели свою истинную форму в моём описании их. 
Подводя итоги скажу что в общем формат подачи материала хороший и удобный. Возможность пользоваться онлайн аудио конспектами занятий рождает перспективу погружаться в атмосферу познания в любой выбранный мной период с любыми корректировками длительности и интенсивности занятий. 
Благодарю. 

2

Два месяца пролетели очень незаметно и быстро. Информация давалась кормчим компактно и доступно. На проработку каждого шага катастрофически не хватало времени, ну и я немного подленивался. Но ощутить и немного прикоснуться к каждому шагу все таки удалось и теперь есть путеводная нить , или знание куда идти и как. Все предыдущие знания о осознанных сновидениях выброшены на помойку. Войти в пятно сновидения не удалось, ощутить прикосновение к темному пространству немного удалось. Вообщем теперь только практика и все получится. Огромное спасибо организаторам И Вячеславу.

3

Уделял достаточно времени для созерцания темноты. Больших успехов не достиг, саму технику выполняю с расфокусированными глазами,  бывает так,  что глаза слипаются и закрываются,  бывает идут картинки,  связанные с внутренним диалогом, некая серость тумана и световые линии,  которые трудно описать проскакивают перед глазами эта техника вошла в привычку, правда иногда в ущерб повседневным делам. Технику засыпания на спине в будние дни выполняю не всегда перед сном, потому что если проявляю большое желание осознать процесс засыпания или ставлю цель войти в темноту,  то часто выкидывает в бодрствование, а потом трудно заснуть. И приходится выполнять технику на спине или посреди ночи или под утро. По немногу записываю сны. Второй месяц немного легче даётся,  чем первый. Дорогу знаю куда двигаться. Цель поставил. Теперь нужно наладить дела и навести порядок в повседневной жизни, чтобы пройти первые врата сновидения. Спасибо всем участникам курса за проявленную активность и искренность. Кормчему благодарен от всей души за ту простоту и доступность и проявленнное терпение,  такое впечатление как в первом классе начальной школы, нужно только брать и делать! 

4

Вижу появление картинок, звуков, какое-то время наблюдаю и потом проваливаюсь в сон. Дальше пока не продвинулась. Иногда ложусь на спину и сразу засыпаю. Сны не всегда могу вспомнить, больше запоминаются те, что были под утро. 

5

Прогресс с начала практики не велик, вернее совсем мал. 
За все время практики 3 раза я отследил звук. Звук появлялся вместе с картинкой, во всяком случае я его замечал уже вместе с картинкой и звук был громкий. От этого звука я осознавался, понимал что это то, чего я жду, и просыпался весело индульгируя. Один раз мне удалось увидеть объёмную пустоту, вернее как пустота стала приобретать объем и перестала быть 'обычной' темнотой за закрытыми веками. При этом ощущение тела изменилось каким-то кардинальным образом, но понять я тогда ничего не успел, все закончилось. Думаю, что закончилось оно по причине, опять же, моего индульгирования по этому поводу. 

С записыванием снов тоже есть прогресс - объем записей увеличился с одной-двух строк до половины странички тетради убористым почерком. О созерцании сказать особо нечего. Созерцаю темноту, вижу в ней волны и прочие спецэффекты. Картинок не вижу.

Теперь о том, что не получается. Ситуация тут следующая: в начале практики я ложился на спину и тут же вырубался, потому, что я привык спать именно в этой позе. Потом это прошло и сейчас я на спине не могу заснуть вообще. Я не могу отследить изменения звуков, появление картинок, 'оживание' картинок и  их уход. Я понимаю, что мои неудачи в практике связаны с тем, что я лежу и жду картинок, изменения звуков, изменения темноты за веками, и при этом я не могу 'отпустить' себя и просто ждать, присутствуя, как советует Вячеслав. Не могу донести осознание до пограничных состояний, затягивает в сон. 

И пока ничего не изменилось. В темноту больше не проваливался. Картинки и звук отслеживаются, но не всегда. Сны запоминаются и записываются, но не все. 

6

Сны записываю обычно утром, как проснулся, ночью редко просыпаюсь.

Созерцание обычно перед сном, днем почти не удается выделить время, лишь изредка. Картинок при созерцании нет, но был такой опыт: вечером созерцаю темноту минут 20, клубится. Закрыл глаза, созерцаю то же самое.

Затем открыл и увидел, что темнота бурлит и мечется. Все предметы комнаты тоже вижу, затем яркое пятно появляется и начинает увеличиваться и занимает половину обзора по центру и меняет цвет, то синее, то фиолетовое, постепенно растворилось и все успокоилось. Глаза немного устали, закрыл и начал массировать. При давлении на глаза вижу яркий свет, хотя вокруг темно. Открываю глаза и вижу как бы звездное небо, одна из "звезд" увеличивается и становится большим светлым пятном, затем растворяется. Закрываю глаза, созерцаю темноту , клубится. Открываю глаза, опять бурлит и повторяется ситуация с сине фиолетовым пятном, затем оно растворяется.что с этим делать? Со снами так: созерцаю с закрытыми глазами темноту и вижу статичные картинки. Когда ослабляю внимание, то сначала темнота, а потом приходит мысль,начинаешь ее думать и появляется кино, и резкие, громкие голоса, походу из того же кино. На этом прогресс пока закончился .

7

За все время, после начала курса , в начале было какое то можно сказать движение встретился с темнотой, почувствовал прилив сил. На сегодня

Единственное что осталось из того чего не было это созерцание темноты которое даёт возможность хорошо отдохнуть во сне , т е если созерцаю то хорошо высыпаюсь за то же время сна.

Я пытаюсь увидеть темноту и вначале мне это удалось сейчас нет отпускаю или скажем пытаюсь отпустить глаза, расфокусируюсь все равно пока нет, сейчас просто сижу и не пытаюсь, картинки приходят, ВД сначала созерцания почти всегда, рабочий день продолжается, потом все уходит, остаётся беспокойство высплюсь ли от этого пока не могу избавиться, мне показалось время созерцания должно быть большим?

Для меня курс очень полезный, многое открылось на сновидение, благодарю!

8

В течении курса с переменным успехом выполнял упражнения. В основном выполнял. Сейчас практикуюсь каждый день перед сном. Сначала созерцаю, сколько хватает сил, затем делаю главное упражнение.
Ныряния получаются не каждый день. До темноты пока добраться не удалось. Вот типичный отчет за один подход: 

"Вчера долго нырял туда обратно. Сначала сидел созерцал с открытыми глазами. потом они закрылись. Выглядит это примерно так: я смотрю в темноту, слушаю звуки, фокусирую внимание на солнечном сплетении (почему-то это становится связанном с дыханием). Стараюсь отловить появление картинки (ВД, который уносит и рисует образы перед внутренним взором), пока контроль есть, ничего не отлавливается. Но проходит какое-то время и я обнаруживаю себя захваченным каким-то из образов. Момент начала пока не могу осознать. Возвращаюсь обратно, опять смотрю в темноту, слушаю, фокусируюсь.... И так много раз и потом опять уносит. Каждый раз уносит все дальше и дальше. Последний раз унесло довольно глубоко, и после этого наступило другое состояния - больше никаких образов. Какое-то ощущение, как штиль после шторма. Я сполз в положение лежа. Перед глазами очень быстро и много мельтешат разные образы. Но теперь это не хаос, а практически все что угодно, и цветные узоры, и цветы, и чего я там только не видел. Но понимаю, что это какой-то режим мозга генерации высокочастотного калейдоскопа, который видимо включается во время сна... Лежал, смотрел эти узоры довольно долго, больше никаких качаний не происходило... пока не заснул, не помню как....Подумалось, что если бы между погружениями не выныривал до полного пробуждения и возвращений ощущений тела, то видимо после последней самой большой волны, мог бы вынырнуть в темноту, которая возможно появилась бы во время этого штиля 🙂 Но я вынырнул к ощущениям тела и там был только штиль и причудливый калейдоскоп"


На спине лежать сложно. Иногда верчусь как уж на сковородке, и так и сяк, чтобы таки остаться на спине и не перевернуться.   

Сны пока не помню. Записал с десяток снов за весь курс. Но надежды не покидают. Будем и дальше работать над этим.

Часто утром есть ощущение, что что-то явно было, но пока не помню что. Какое-то состояние частичной осознанности. Я где-то "нырял" ночью, но не помню где. 

Есть устойчивое намерение продолжать практику до победы. Другого варианта нет. Кто, если не я? Когда, если не сейчас? 🙂 Часики тикают, время на этой земле заканчивается. 

Спасибо большое за курс. Это было интересно. Жаль что курс закончился, т.к. практика только началась 🙂

9

Прослушав занятие , я поняла что у меня вовсе не печалька, а некий новый виток в достижении))
Сначала я думала, что ничего не выходит .
Пропал звук при погружении , всякие глюки, фейковые ощущения . Затем стали пропадать сны.
Последний раз так это попереживав несколько дней, днем я наводила равновесие в нервическом своем состоянии.. А ночью снились войны, сражения, убегания , а последний раз так вообще проснулась не помня снов, но с ощущение словно всю ночь рыдала. И при том днем ощущала некую усталость и опустошенность.
Созерцание темноты которая каждый раз превращается в сумерки, я просто смотрю на то , что вижу. А все, что я вижу это просто комната . И вот это просто привело меня к тому, что скорее всего стали исчезать сны.
И теперь мне понятно, что это то самое когда все картинки заканчиваются . Каждый раз при засыпании я перестала видеть рождение мыслей и уж тем более картинок. А сразу проваливание в пустоту. И пока не удается осознанно удержать себя там. Я либо оказываюсь в сюжете сна, где осознаю, что это сон. И осознаю момент , где перемещаюсь из одного сюжета в другой. Либо просыпаюсь ничего не помня .
Получается мне не удается осознанно удерживать себя в самых нужных моментах.
Но я расслабилась и выдохнула. И От того, что перестала напрягаться получилось ощущение, что ничего не выходит.
Или выходит, но я не осознаю, что это то самое.
Типа нет соединения одной сферы с другой.
Я либо осознаю себя во сне либо до сна.
Но мне ничего не остается как продолжать и наблюдать, то что есть

  • stalker311066@mail.ru:

    Всем привет

  • Константин:

    Я не знаю когда пойду спать как я оттяну?

  • Константин:

    А если гости приехали?

  • Макс:

    При записи сна делать упор на действия/объекты или место сна?

  • Ilona Sausa:

    Но я не могу заснутьна спине.

  • stalker311066@mail.ru:

    про звук еще раз. Отслеживать звук при засыпании и просыпании??

  • Птицекотова:

    Вот это супер-задачка, час сна перед сном! Вызов на неожиданном месте) А если человек не один спит, допустим… и много можно найти таких если))
    Но думаю, все мы справимся, найдём способы и решения)

  • maccadg@mail.ru:

    Если засыпается при практике, можно ли пользоваться будильником через 15 мин?

  • Константин:

    Если усну то проснусь утром

  • Константин:

    Хорошо

  • alfarlee@gmail.com:

    Нужно ли еще что-то делать в течение дня, кроме того, что мы делаем перед сном?

  • Роман:

    Расскажите подробнее про звуки при пробуждении. Это просто первое что я слышу просыпаясь?

  • Птицекотова:

    Список сна имеет смысл как можно подробней писать? Или не обязательно?

  • alfarlee@gmail.com:

    В чат мы пишем только конкретные вопросы или все подряд?))

  • alfarlee@gmail.com:

    Работа с ТС каким-то образом может упростить нашу работу?)

  • stalker311066@mail.ru:

    Пишем на бумаге или можно в телефоне

  • Роман:

    В силу своей работы, сплю днём, работаю ночью. Это может быть помехой?

  • stalker311066@mail.ru:

    Спасибо всем пока

  • Макс:

    Спасибо!

  • stalker311066@mail.ru:

    созерцание лежа на спине??

  • Александр Мелихов:

    Дополнительно концентрируемся на области солнечного сплетения?

  • Александр Мелихов:

    Сколько по времени созерцаем?

  • stalker311066@mail.ru:

    ныряния часовые то же продолжаем??

  • stalker311066@mail.ru:

    не было звука еще раз повторите

  • Макс:

    со второго пункта повторите, пожалуйста

  • Ilona:

    otkrytymi ili zakrytymi glazami otslezhivaem zvuki?

  • Александр Мелихов:

    А практику созерцания темноты продолжаем?

  • yacoval@yandex.ru:

    Уже было такое состояние — отметил что сон это как внутренний диалог только во внимании сновидения

  • stalker311066@mail.ru:

    это задание которое делается за час до сна?

  • stalker311066@mail.ru:

    Нужно ли закатывать закрытые глаза или напрягать их под веками, что бы туда входить??

  • khorindenis@yandex.ru:

    Цветные картинки- это уже сон?

  • Ilona:

    Созерцая темноту не появляються никакие картинки, максимум какое нибудь пятнышко, которое скоро исчезает. И все.

  • stalker311066@mail.ru:

    на почту или в чат??

  • Ilona:

    Ochen’ plohoj zvuk i propadaet.

  • Ilona:

    Vse. Bolshe zvuka net.

  • surkova2011@list.ru:

    Звук у меня есть

  • surkova2011@list.ru:

    слышно

  • Ilona:

    Slyshno teperj

  • Ilona:

    A u vseh zhenshchin pojavljaetsja glaz, u stalkerov tozhe?

  • Ilona:

    Nikak ne dozhdat’sja ostanovki VD

  • Ilona:

    Kak zhe ostat’sja v tishine?

  • stalker311066@mail.ru:

    Слышно норм

  • vmu1953@mail.ru:

    Отчёт отправил но здесь его нет

  • alexandr.melihov@gmail.com:

    Да, тоже отправил и его нет

  • Ilona Sausa:

    Надо ли пытаться перечитывать ночные каракули или хватает их записать?

  • Виталий:

    всем привет

  • Ilona Sausa:

    Получается, что надо научиться сначала остонавливать ВД, чтоб картинки изчезли, а то они идут и идут бесконечно.

  • Ilona Sausa:

    Наблюдать темноту лежа в кровати понятно, что останешся лежа если уидеш в пятно сновидения, а чро же может произойти с телом созерцая темноту стоя например?

  • stalker311066@mail.ru:

    Ваши напутствия, че нам дальше делать. Первое… Второе…Третье….

  • stalker311066@mail.ru:

    Т.е. Каждый день Созерцание, Потом практика перед сном и записывание снов??

  • Ilona Sausa:

    Спасибо!

  • >