PDF брошюра

ИСКУССТВО СНОВИДЕНИЯ. КАРТА МАРШРУТА.
Краткая инструкция по прохождению Первых врат сновИдения самостоятельно.

Искусство сновидения. Уроки

Урок 1. Эфир 27 марта, 20:00


Урок 2. Эфир 3 апреля, 19:00


Урок 3. Эфир 10 апреля, 19:00


Урок 4. Эфир 17 апреля, 19:00


Урок 5. Эфир 24 апреля, 19:00
Разбор отчетов за месяц


Урок 6. Эфир 1 мая, 19:00


Урок 7. Эфир 8 мая, 19:00


Урок 8. Эфир 15 мая, 19:00


Урок 9 / Разбор отчетов за курс. Эфир 22 мая, 19:00



Отчеты за первый месяц:

  • 1

Мне весьма понравился практикум. Чувствуется, что люди знающие о чём говорят и техники рабочие.

Несмотря на нерегулярность моей практики, сны стали лучше запоминаться порой бывают всплески памяти даже на протяжении дня. У меня получается дойти до образов и потом до пространства обретающего глубину.

Чувствую, что надо найти время и внимание делать каждый день и что нужно в первую очередь с первым вниманием поработать — поэтому пробую идти на основной практикум.

Чего не хватает — занятия могли бы быть длиннее и включать себя и немного теории, то есть что именно происходит при практиках с точки зрения энергетики и чтобы иметь понимание что и зачем делаешь. Надеюсь что на основном это будет.

Пока так.

  • 2

1. упражнения делаю ежедневно (иногда, если есть возможность, то 2 раза в день):

1.2. «качели» между бодрствованием и сном получаются редко, все время в бодром состоянии , затем резко засыпаю на 15-30 мин. звук, отличный от фонового шума крови был всего несколько раз.
1.1 созерцание темноты идет хорошо, делаю упражнение с удовольствием. однако редко получается достичь ощущения расширения пространства.
1.3. картинки смотрю, но их достаточно мало. много цветового шума. один раз была очень четкая картинка на самой границе бодрствования. от неожиданности аж проснулась :))
1.4 хорошо знакомого по детству «парение» в темноте пока добиться не удалось, пространство «расширяется» неохотно. иногда похоже на пульсацию «расширение — сжатие в кокон». работаю.

2. записывание снов: первую неделю были очень яркие сны (2-3шт.) честно записывала. потом на 1,5 недели провал, удавалось ухватить только образы. на этой неделе попеременно. каюсь, иногда ленюсь сразу ночью записать (честно лежу с закрытыми глазами и вспоминаю), но записываю 2 раза из 3-х. буду работать над собой :)).

3. как уже написала в чате, общее психологическое самочувствие значительно улучшилось, депрессия отступила. настроение не сильно скачет. это на мой взгляд, наиболее сильный прогресс.

4. относительно использования запрещенных препаратов (мятный чай и пустырник): использовала несколько раз. когда было сильнейшее перевозбуждение (даже не могла просто лежать на кровати). но использование седативных средств не носит систематический характер.

  • 3

Значит по вхождению, удобно когда узкая кровать, руки на эпигастрий ложу, эффекта больше почему то. По волнам, я могу лечь и через две минуты, у меня пошли волны и вибрация, честно, реакция такая «ОХРЕНЕТЬ»)))))). Эти волны могут развиться дальше в большее, а могу уснуть и на этом этапе, зависит от усталости. Созерцания, раньше до практики, я рассматривала точку свитящуююся с закрытыми глазами, и вереница картинок шла, я не знала что с этим делать, теперь понятно, но таких верениц пока нет. Последняя подсказка понятна, но мне до неё ещё далеко. Но хотя-бы ясен алгоритм действий. И по вхождению, действительно, страх присутствует, и действительно неконтролируемый, на физическом плане проявляется сердцебиенрием и отдышкой, которая проходит как только понимаешь, что в кровати.

  • 4

Я присоединилась к группе на неделю позже и примерно так и продвигаюсь в практике.

Нырять и выныривать из сновидения «на грани» вроде бы получается.
У меня была проблема с остановкой действия в сюжете при концентрации внимания на нем. Ваш совет помог, всю следующую неделю пыталась ослабить давление, но это оказалось не так просто. Как только в сюжете появлялось что-то привлекающее внимание, то происходила фокусировка на объекте и все опять замирало. Один раз я попыталась волей заставить двигаться картинку (это легко получается), но поняла, что это не то, что нам нужно.

Потом стала рассеивать внимание (как при расфокусировке взгляда) и удерживать его таким. Картинка стала двигаться, но как то… рывками, была блеклой и без звука. Пыталась еще снизить давление, и кажется начало получаться, я уловила грань «напряженности внимания» за которой движение в сюжете есть/нет.
Но картинка хоть и стала цветной, но все еще остается без звука… И удерживаю я ее пока недолго, втягивает.

Нахожусь пока на этом этапе, до пространства пока не добралась.

  • 5

Практику делал только первые 2 недели. К концу второй пришлось ее прервать, начался отпуск, состоящий из долгого путешествия, дней на 15, в течение которых не было возможности спать нормально. Сейчас возобновил практику. По практике нахожусь ещё на второй неделе:
— уже конфортно спать на спине;
— при прокачивании, слышу звуки, начинаю видеть некоторые изображения, потом либо выхожу либо проваливаюсь в сон.
Пока что не получается просто наблюдать за картинками и дать им пройти, забываюсь в процессе. Но продолжаю практиковать. Возможно не получится догнать группу до конца курса, но для меня это не так важно, надеюсь вообще догнать ее когда нибудь (суметь пройти через первые врата).

  • 6

За время занятий по сновидению для меня самое главное, что поняла, так это то, что мои сны — это продолжение работы мозга. А так как я их вижу очень редко, то относилась к ним более, чем серьёзно. Сейчас вроде как научилась выходить из впадания в сон, проделываю эти ныряния и выныривания по несколько раз и мне это нравится, осознаю, что стираются границы между сном и бодрствованием. Нравится созерцать темноту, из неё у меня появляется яркий свет, услышала звуки, раньше что-то туговато с этим было. Теперь вот по последнему заданию: сколько хотела найти эту черту темноты, войти в неё и тут позавчера появилась чернота в глазах после нескольких ныряний и она как воронка, утянула меня в глубину и я провалилась, видать заснула, потому, что далее ничего не помнила. Это то или нет? Вот пока такие результаты. Очень и очень нравится курс. Благодарю вас!

  • 7

— сейчас работаю со стабильными картинками. Последние несколько дней стало получатся не то чтобы хуже, но чаще проваливаюсь в сон. (Еще и алергия началась тоже мешает))
— сны стараюсь записывать регулярно, но невсегда получается запомнить особенно если раноинадо вставать по будильнику.
— с созерцанием не очень по причине нехватки времени.

  • 8

За прошедший месяц своим основным достижением считаю то, что удалось прочувствовать те этапы, которые предлагались на курсе: наблюдение картинок и сцен. Выныривание из засыпания и наблюдение черноты не получается. Часто засыпаю, не успевая ничего отследить. Отмечал, что после созерцания начинало клонить в сон. Стало получаться вспоминать и записывать больше снов за ночь.


Очеты за курс:

  • 1

Ещё будучи маленькой, всегда хотела узнать, что там за порогом сна, даже пыталась не спать и ловить момент этого порога. Но конечно же засыпала. Сейчас с данными курсами многое становиться понятным, куда идти и как можно этот порог отловить и не только. Понятен алгоритм. Необходимо каждый день в силу своих возможностей, делать то, что необходимо. Это как учиться новым движениями в танце, неуклюже, не получаеться, хочется бросить потому что нет быстрого результата. А он есть, маленький каждый день, или большой, каждому своё)))). Достичь каких то успехов, в сновидение, невозможно без упорядочнения, своей жизни реальной. (может это и сон, я так глубоко не заглядываю, так как не понимаю, а понимание приходит, на определённом уровне практики, не доросла. Как ребенку, объясняют упрощённое видение, сложного процесса) Всё остальное зависит от нас. Мои достижения в сновидение, не глубокие, порог так и не перешла ещё, за два месяца, стабилизировала, положение тела, если долго лежу отслеживаю засыпание, не боюсь состояния переутомления, отвалились некоторые элементы тела(волны), картинок из головы миллион, из темноты птицы, крылья, сферы, треугольники, вспышки, белые молнии, если смотреть на день, на белом серебристые линии, шары. Возможно это иллюзия или работа хрусталика, дак и посмотрим дальше, что это, нужное или отвалится. Дневник веду через раз сновидения. Это требует определённой организации и времени. Опять же, мне этот 2 месячный курс дал, понимание моих проблем на данном этапе, это координация, баланс тела. Всегда думала, что с этим у меня порядок. Какой порядок в жизни может быть, когда голова не дружит с телом.)))

  • 2

Отчёт :
Шаг №1 — Отслеживание звуков появляющихся при ИСС (изменение состояния сознания при приближении сна).
Да.
Шаг №2 — Отслеживание образов начинающих появляться при ИСС.
Да.
Шаг №3 — Ныряние (засыпания — просыпания) при первых образах сна.
Да.
Шаг №4 — наблюдение за снами «один глаз на поверхности, другой под водой».
Нет (происходит либо просыпание, либо засыпание).
Шаг №5 — позволение образам сновидения исчерпать себя при наблюдении за ними.
Нет.
Шаг №6 — вхождение в истинную темноту между мирами при отсутствии тела.
Нет.
Шаг №7 — галлюцинирование (видение) звёзд с превращением одной из них в пятно белого цвета (пятно сновидения).
Нет.
Шаг №8 — затягивание в пятно и попадание в настоящее сновидение, а не в галлюциногенный сон.
Нет.

  • 3

По итогу от курса я получил схему маршрута. По которой сам пока дошёл не очень далеко.
Сам я дошёл до наблюдения картинок, и наблюдения «кино». В пустоте бывал раньше, до курса, но тогда думал, что это тупик.
Получил ещё одно подтверждение того, что нужно приводить в порядок свою жизнь, потому что вся энергия распределена. Это заметно на выходных и праздниках, когда наблюдается сдвиг в практике.
Благодарю за курс!

  • 4

Второй месяц у меня прошел без явного прогресса. Я нахожусь ещё на уровне второй недели: делаю прокачку, вижу/ощущаю темноту, появляется сюжет/ изображения, потом или я вытаскиваю себя просыпаясь, или притянут сюжетом и теряю осознанность. Изображения сюжета исходят из головы, или так мне кажется по крайней мере. Пятна сновидения я не ещё не достиг, но зато темноту я более менее ощущаю, один раз получилась войти в нее из состояния бодрствования, хотя я намеренно это не практикую.
Заметил одну закономерность, идти по практике более или менее у меня получалось только если в обычной жизни я воздерживался от секса, хотя бы дня на 2-3. Не знаю, реальна ли эта связь или просто я так запрограммировал себя. Сам я в течение курса в сексе себе не отказывал, даже наоборот, энергии для этого у меня стало больше :). Но если связь есть, то было бы лучше в будущем рекомендовать участникам какой нибудь список правил способствующих достижению успеха, может это кому-нибудь поможет.

  • Сергей Тимофеев:

    ​Проблема во сне в том, что отсутствует оценочное чувство. Приснилось, огромная змея, но по бокам у неё колёса как у скейта, сознание принимает это всё абсолютно нормально, как будто так и должно быть.

  • Сергей Тимофеев:

    сколько времени на осознание границы

  • melodyoflife104@gmail.com:

    А можно ссылку на чат?

  • Aleksandr_Veter:

    Ссылка на чат в Telegram: https://t.me/joinchat/FDb7BBazXVdvj4f4THFFQw

    Вы должны быть авторизованы и активны в Telegram на том устройстве с которого будете переходить по ссылке!

  • Сергей Тимофеев:

    Что нам даст это созерцание? Еде делать так же перед сном, или днём?

  • Ольга Г:

    всю неделю делаю это созерцание (получилось спонтанно). иногда возникает ощущение погружения по спирали, вчера возникло ощущение, что темнота стала не плоской, а преобразовалась в сферу на несколько секунд

  • >