Перепросмотр жизни: работа с энергией

Онлайн курс

СВ4 Занятие 44 / Итоги семестра


Эфир 2 ноября, 20:30

Отчеты:

1

Просмотр своей жизни за один день- рутина, одни и те же действия подъем, зарядка, душ, завтрак поездка на работу, работа, поездка домой, Ужин, разрядка, душ, сон.
И это ежедневно много лет. Что изменилось все то же самое с одним но тревожность по всякому поводу ушла на 80% , это значит нет мастурбаций - "а что будет если" и т д. Эффективность действий выросла, есть правда нюансы на работе, это к примеру вызывает обиды, когда прямо говоришь, что хватит сочинять надо делать то и то. В чем эффективность пришёл не висну в нэте, что то сделал появилось время посозерцал, хотя просто без дела и мысли посидеть ещё не могу (привык быть занятым) голова говорит ты не успеваешь. 

Появилось ощущение, что делать практику время от времени не катит пытаюсь быть в сейчас всегда - часто выпадаю из этого. И основное жить как воин можно и нужно в том распорядке который есть и это на сегодня моя судьба.

Итог

Когда читал книги КК по ходу прочтения не видно ( или не видел) что ДХ обучал КК по системе, только когда ДХ сам рассказал об этом стало ясно. Когда я начал заниматься сначала самостоятельно потом с Клеаргрин (там есть система) но такой Системы нет.
Решил попробовать СВ.
Результат за 9 месяцев.
Пришло понимание многих вещей из книг КК, причём некоторые были, как открытие, это про полёт.
Да системность это круто, я в своих отчетах все время удивлялся вроде как почти нечего сверхусиленного не делаю, а вокруг меняется много в т.ч. и я ( конкретика мои отношения с матерью выровнялись, с родными без надрыва они такие какие есть - принимаю без поучений и разочарований «не очаровываясь»). У меня всегда возникал ком в груди и горело, когда ругался на работе в последний раз ком возник ( куча ЧП), но не горело и быстро рассосался т. е. ещё реагирую на вещи, как чел., но уже есть понимание, что это глупость, что показательно и вселенная идёт навстречу по человеческим делам, да и дух поддерживает уныния нет, печаль легче переносится.

Судьба - жить как человек который пытается стать воином, без сожалений и упреков к самому себе и если удача улыбнётся стать воином.

PS я считаю что работа, род занятий может быть любой ( исключаем не гуманные убийство, рэкет и т д) не главное в прожитии судьбы, если ты делаешь это не из под палки, а все таки Путь к самому себе это основное

Поправьте пожалуйста?

2

Вообще, брался за практику второй раз,думал, что  у меня все получается ещё лучше чем в первый раз.но не тут то было:


Первые подсказки
Список движений, группы и подгруппы, обрывки движений
Все происходило прекрасно начал быть более сконцентрирован и выполнять свои задачи по жизни быстрее.Потому что меньше отвлекался и более уверенно работа шла.
После проработки подсказки дробления движения, началось прямо какое то влечение к работе. И реально появилось больше сил. Даже к вечеру я не чувствовал усталости.

Начало и конец движения
Прорабатывая подсказку, я заметил что нахожусь полностью в движении и запоминаю ВСЕ происходящее.
Очень классные впечатление были
Когда начинал группу, то полностью проводил взглядом движения и к завершению, останавливался и рассляблял тело(так помогало отключать вд, когда оно появлялось) И переходил к следующей группе. Даже при мелких группах не терял осознанности.

Вхождение в список
После этой подсказки мне удавалось понимать разговор людей, как то больше концентрировал свое внимание на разговорах.

Но на этой подсказки я слился. А именно, когда надо было сильней отслеживать себя, я остановился в практике. И общаясь с человеком, у меня появилось странная улыбка на лице, да и вообще выражение лица. И сливая всю свою на копленную энергию я ощущал какую то радость, или быть может эйфорию.
Но после, снова остался на том же месте где и начинал. После чего пытался практиковать снова.
Но самоя моя победа над собой заключалось в том что бы заново начинать просматривать занятия да и вообще находиться в группе.

Ну и по последней подсказки мне немного понятно стало про свою судьбу и свою роль в ней. Даже, если посмотреть на вашу деятельность (деятельность гидов). Немного становится понятна ваша задача

Я конечно понимаю что я тут скудненько прошел по подсказкам, можно даже сказать, что поверхнастно, но это мои яркие моменты, которые запомнил.

Хотя мог отказаться от них в пользу новых. Принять меня во второй семестр решать вам.

3

Сейчас я вспоминаю себя 9 месяцев назад и понимаю какие изменения произошли со мной. Раньше, читая книги Кастанеды, я понимала, что воин смотрит на всю свою жизнь со стороны, но не понимала как это происходит, ведь мы проявляем свои чувства и отношение ко всему. В процессе прохождения курса постепенно с каждым месяцем я и тренировала этот навык.
Сейчас уже можно спокойно разложить ситуацию на группы, движения и т.д., что очень влияет на осознанность. И теперь, спустя все эти 9 месяцев я смотрю на свою жизнь с другого ракурса и постепенно начинаю понимать где и почему я нахожусь и куда иду.
Этот курс помог мне остановиться, оглянуться и сформировать направление в жизни

4

Обнаружил, что моя судьба, - стать полноценно самостоятельным взрослым.
Вижу в движениях частенько скованность, зажатость, неуверенность, страх.
Расшифровываю, что я младший в семье и мне не хватает поддержки старшего члена семьи мужского пола.
Дед ушёл, отец очень давно недоступен, двоюродный брат (на которого я ровнялся в детстве) далеко.

Курс интересный. Я стал лучше понимать себя и окружающих. Стал немного спокойнее. 

Про самостоятельность.

Сделано в жизни самостоятельно много чего. Но каждый раз приходится переступать через страх, что не понравлюсь, что не получится.
С удовольствием бы поленился, но жизнь всё время загоняет в ситуации, когда просто необходимо действовать.
Я зарабатываю на жизнь дизайном и спецэффектами. За годы работы стал хорошим, крепким профессионалом, дослужился до арт-директора федерального телеканала и начал тащить свою микродизайн студию. Но как-то всё не до конца.

Разрываюсь между тремя целями. Стать безупречным профессионалом, сделать карьеру или полноценно заняться бизнесом. Понимаю, что эти 3 цели в идеале недостижимы, но хочется уже выбрать что-то одно и максимально эффективно действовать.

В том или ином виде перестать боятся, победить прокрастинацию. И начать полноценно жить.

5

Читал свои ежемесячные отчеты. Безусловно есть изменения. И какой то прогрес относительно первых месяцев. Однако есть и недоработки.
Считаю, что присутствие в моменте могло быть и поплотнее. До сих пор присутствуют вываливания из включенности. Особенно во второй половине дня. Когда возвращаюсь к записыванию то ситуация выравнивается. Однако существует пока некоторый барьер включенности, который пару месяцев преодолеть не могу. Утро все во включенном состоянии, если спать лег нормально. К  часу дня появляются какие то провалы. И к часам 6 вечера моменты включения практически исчезают.  Немного лучше, если записываю. Однако на полный день внимание пока не натягивается.  
Начал ловить себя в неосознанном состоянии. Делаю какое то действие, массаж, приготовление еды, покупки в магазине и т.д. и какая то часть меня наблюдает за процессом и за тем, что я сам не осознаю себя в процессе и  автоматически совершаю какие-то адекватные движения.

Хотя за курс, безусловно стал собраннее. Ушли какие-то индульгирования, например, практически перестал смотреть TV.  Меньше рассуждаю над действиями. Нужно - просто беру и делаю.
Можно сказать, что вижу списки чужих людей. Особенно тех, кого не знаю.  Видно кто чего на самом деле хочет, а не  то, что человек декларирует. 

Не могу понять пока смысла деления движений на свои и чужие. Если движение несет силу в себе, то нет же разницы от куда оно взялось. Равно и с теми движениями, которые ослабляют.

По заключительной подсказке. Точно не осознается в чем судьба.

Может просто не дошел за чем конкретно наблюдать.  Отследилось, что более активно и собрано действую, когда побудительные моменты для действия идут со стороны. Либо по просьбе кого либо, либо из обязанностей. То есть для кого то. Движения в этом случае становятся энергичными, наполненными и эффективными.

Когда же действую сам, по внутренней мотивации, то движения спокойные, "вальяжные" расслабленные.  Отследил, что ориентируюсь на мнение и оценку других людей. Пока положительных реакции нет, движения энергичны. Как только оценка моей деятельности получена, то движения расслабляются и тонус их спадает.

Еще почему  о полностью расстроилась финансовая составляющая моей деятельности. И работы в объеме и количество реальных денег в сравнении с прошлым годом стало значительно в разы меньше.

И есть некоторое непонимание, а чем собственно заниматься теперь, если привычные действия не приносят фин.результата.

В общем же по курсу настроение оптимистическое. Хорошо, что прошел..

6

Что касается результатов в целом курса. Из самого ощутимого, что стала гораздо меньше поддаваться эмоциям, стала как-то более отстраненной что-ли. Не то что мне все равно, что происходит, просто будто со стороны на ситуации смотрю. Даже если сильно захватывает вещь, событие или человек, все равно периодически на автомате из этого "выныриваю".


Оказалось, что да, мои представления о себе до курса заметно разнятся с тем, кто я есть на самом деле. Разница, которую я ощутила между тем, как я жила в фантазиях о себе и обо всем, и тем, что реально делает тело, - это уже некий фундамент для последующего разбора своей жизни. И это всего лишь - понаблюдав за конкретными своими списками.

Что касается последней подсказки. Все время училась самостоятельности, решению всех возникающих вопросов только своими силами и ресурсами. Теперь вот надо поучиться принимать помощь от других. Чувствую, что реализую не столько свои желания, сколько те, которые были навязаны мне в процессе воспитания. Я их ощущаю как некие "вмятины" или перекрученности в энергетике, которые мне передало окружение. И вот все время я спотыкаюсь, барахтаюсь по жизни с этими вмятинами. То за одно возьмусь, то за другое, а в итоге ни одну глобальную цель в жизни не достигла. А время идет, и похоже, если так и продолжу распыляться, то закончу очень посредственно, стану пищей: какой-то опыт жизненный есть, понемногу в разных сферах, а отделиться от него не смогла.

В целом, конечно, проходила обучение далеко не безупречно. Но все равно это тот опыт, от которого уже нельзя отвернуться и не продолжить. По крайней мере, переслушивать подсказки и углубляться в них по-новой точно буду)

>