Дверь в настоящее сновИдение

Когда мы засыпаем обычным для нас способом, мы теряем осознание вследствие сдвига точки сборки. Почти все наши чувства приглушаются, мы испытываем некую паузу-засыпание и затем проваливаемся в обычный сон. Далее, уже внутри сна мы ловим вспышки различных, очень ярких или непривычных, страшных или приятных ощущений вместе с визуальным сопровождением. Вот привычная каждому из нас ежедневная схема сна.

Дверь же в магическое сновИдение находится именно в том месте, которое является паузой-засыпанием. В том месте, которое для нас почти неизменно годами и десятилетиями жизни. Мы привыкли, что в этом промежутке почти ничего не происходит. Мы подобны зрителям в кинотеатре, когда гасится свет и начинается фильм. Скорее бы уже начался фильм, а всё остальное не важно.

Секрет же именно в том, чтобы не дать себе «отключиться», уткнувшись в экран.

И вот тут начинаются первые загвоздки и подводные камни.

Первая проблема — тело не готово испытывать какие-либо непривычные ощущения, которые посыпятся на вас, как только вы проведете в состоянии отслеживания чуть более привычного для вас времени. И в итоге вы решите, что вот такая «возня» у вас будет всю ночь, вы не выспитесь, у вас ничего не получится, вы потратите зря время, и лучше заняться этим в другой, более подходящий, раз.

Другого, более подходящего времени никогда не будет. Это первое, что нужно усвоить раз и навсегда. Дни летят, за днями летят месяца, за месяцами годы, за годами — десятилетия. Ресурсы вашего организма исчерпываются, как бы вам ни хотелось закрывать на это глаза. С каждым годом практиковать будет все сложнее и сложнее, и однажды всё закончится, так и не начавшись.

Решение первой проблемы — наработка и привыкание к новым ощущениям. Не надо бросаться в практику отслеживания со всех ног. Делайте это постепенно, приучайте тело постепенно. Засыпая и отслеживая это состояние, каждый раз определяйте «порог», достигая которого, ваше внимание начинает максимально рассасываться.

Достигнув этого «порога», старайтесь расслабиться и засыпайте обычным для вас способом. Секрет тут в том, что обычного сна уже не получится. Вы уже начали «раскачиваться», совершать непривычные для разума и тела действия, поэтому даже оставив отслеживание и заснув, вы получите качественно иной сон.

И вот так, день за днем, отодвигая и осознавая этот «порог», однажды вы заметите, что сам путь до этого «порога» полностью для вас наработан. Что тело привыкло к новым ощущениям, довольно быстро успокаивается и позволяет вам качественно отслеживать.

Появится азарт и воодушевление успехами.