Итоги пятого потока «Самодисциплины воина»


Позади 9 месяцев практики, 9 месяцев исследований и наблюдений за собственной жизнью. За это время мне удалось посмотреть на свою повседневность под другим углом, понять из чего она состоит и увидеть, что я вообще делаю. Практика помогала мне на время отключать внутренний диалог и концентрироваться на том, что происходит здесь и сейчас. Я стал замечать, как работает моё внимание, как оно переключается и как меняется моё состояние от того, как я действую. Я увидел, как много среди моих действий дроблений и недоделок. 

Увидел, как много остаётся незамеченными. Всё это постепенно приводило к пониманию того, на что в действительности я трачу свою энергию. 

Практика помогла детально рассмотреть мои дни, что за действия я совершаю и откуда они в моей жизни. Полно копирования. Cтало ясно, что мы мало чем отличаемся в своих проявлениях, но любим раздувать чувство собственной важности и индульгировать о том, какие мы особенные.

К концу последнего месяца начала понимать о чем шла речь. Даже получилось найти где я сейчас и к чему стремлюсь. Увидела свои повторяющиеся выборы. Я прям расслабилась, совсем недавно я металась во все стороны, не зная куда себя деть, чего делать, а оказывается, сама жизнь мне все время это показывала, носом тыкала, а я почему-то не смотрела. Буду разбираться дальше. 


По курсу. С одной стороны вроде ничего и не поменялось, что делала то и делаю, но с другой стороны много чего поменялось. Я стала намного спокойней, меня больше не разрывает на части, как это было, почти перестала ныть и жаловаться, иногда говорю что-то такое, но внутри больше нет этого щемящено чувства как мне себя жаль, и в мыслях не начинаю мусолить эту тему, меньше сожалею о чем-либо, несколько лет назад это чувство меня прям съедало. 



Стала меньше болеть.


Сейчас «настроение» постоянно меняется. Периодически появляется совсем новое для меня, которое сложно описать, настроение спокойной собранности. Например, вдруг замечаю что не способна разозлиться. Вокруг ничего не поменялось, все периодически делают то, на что я обычно реагирую если не злостью, то раздражением, мне и раньше удавалось не разгонять злость, но она все равно сначала вспыхивала, потом я говорила себе что злиться смысла нет и успокаивалась, а иногда специально переключала внимание на что-то другое, чтобы совсем не разойтись. А тут отсутствует и сама вспышка, как будто такого никогда и не было. 



Начинаю иначе на все смотреть, вдруг кот перестаёт быть котом в привычном смысле, я как бы спускаюсь с небес и больше погружаюсь в мир, оказываюсь на одной плоскости с другими людьми, с животными, с растениями, испытываю к ним «безусловное уважение»(?) не знаю даже как это назвать, но точно знаю что раньше никогда такого ни к кому не испытывала.


Или с едой. В обычном своём состоянии я себе говорила что это не стоит есть, или не нужно есть так много и тп. но все равно делала это. А тут я просто знала что моему телу сейчас нужно, а что не нужно, без думанья, без конфликта. И привычная болтовня в голове затихала, были мысли в основном «по делу», как лучше решить текущую задачу. Внимание как-будто разделяется, одна часть постоянно находится в теле, а вторая часть в окружающем.

Кажется что я даже на земле стою устойчивее, более собрана, более уверена, кажется что меня не так просто задеть, т.к. все что происходит, воспринимается мной иначе.

Главное, наверное за этим и пришла на курс: научилась останавливать индульгировние, есть конечно моменты, когда не сразу включаюсь, но в основном освоила. В момент, когда замечаю, что погружаюсь в мысли или меня захватывают эмоции, направляю свое внимание — вхожу в равновесие и расслабление.
Вот это достижение для меня!

Раньше ничем не могла остановить поток мыслей, была зациклена на мозге: все свои мысли по сто раз перебирала в мозгу и не уходила от них, а ещё больше в них утопала и в эмоциях. Теперь так спокойно становится, пусть не всегда сразу применяю полученные знания, но со временем знаю, что привыкну так жить.


Поначалу не могла найти где я, потом одно, за ним другое и сейчас все больше проявляется, я от этого становлюсь всё счастливее! В мою жизнь возвращается утерянная радость! 

Мой мозг всегда обращал внимание на что-то, что по моему не так.., плохо.., всё чем-то был недоволен, особенно собой, не так делаю, не то, надо же как все… А теперь поняла, как классно когда не как все, а как мне хочется, вернее не мозгу, а как хочет моё тело. Какая то внутренняя свобода во мне растёт. 
Моё окружение мои выводы подтверждает, говорят, что стала уверенная, спокойная.

Я учусь доверять своему телу, это так прекрасно! 

Не перестаю вас всех благодарить и учителей и всех участников курса за ту мудрость, которая открывается внутри меня благодаря всем вам.
Благодарю сердечно всех ещё и ещё раз! Курс чудесный! Моё мнение-его надо пройти каждому, кто хочет узнать себя… Всего доброго всем!

По курсу в целом. За время практики случились заметные для меня изменения. Перенос внимания из головы в действия привнес больше порядка в повседневные дела. Вообще на глобальном плане стало меньше суеты и ненужной беготни, хотя раньше у меня было этого в избытке.  Роль эмоциональной окраски и оценки дел сильно приуменьшилась. «Нравится» «не нравится» теперь не так влияют на группу, даже если присутствуют при выполнении. Провалы и выпадения, безусловно, все ещё присутствуют, но в меньшем объёме. 

Стало интересно наблюдать где в жизни реальное движение есть, а где его нет. Да и вообще появился интерес к жизни , к новому. Любое дело теперь видится как задача и практика. 

Мне понравился курс, то как вы его ведете, сама подача и форма обучения, нравится как вы доходчиво рассказываете и поддерживаете на Пути.

Конечно же, после курса я уже никогда не стану прежним, так уже было после прочтения книг Кастанеды, тогда  представление о мире перевернулось с ног на голову, а теперь также переворачивается представление о себе.

Все те эзотерические вещи, которыми я занимался раньше потеряли для меня смысл после ваших лекций, все толково и убедительно рассказано.