Что же такое настоящее сновидение?

«По существу, я тоже первый раз попал в так называемый ос через семинар радуги, но эти состояния быстро улетучились, хоть и пережит был осознанный переход в двойника, это уже что то. Далее был долгий период спада, позже я открыл для себя дневной сон и таких переходов наблюдаемых стало больше, лучший, наверное момент — лег днём, расслабился и такой: эх, ща как разбегусь и прыгну из тела и только я успел попробовать как сразу прямым выходом вылетел в пространство комнаты, ощутил вес невесомый и как листик осенний по спирали уменьшаясь в размере спокойно планировал на свой любимый ковер)
Интересно, что же тогда такое настоящие сновидение?»