8-ми дневный онлайн курс 
Перепросмотр жизни: работа с энергией

7 шагов для поиска настоящего себя

Как перестать делать одни и те же глупости в жизни и вернуть себе энергию, которая была рассеянна в процессе жизни?

Перепросмотр - это перепроживание жизненного опыта с целью получить доступ к собственной энергии, которая была рассеяна в процессе жизни.


Это древняя, проверенная временем техника, была открыта толтеками для расширения осознаваемой области реального мира, вплоть до видения энергии мира так, как она течет во Вселеной.

Наша энергия постоянно поглощается различными вещами вокруг. Она задействуется на наши заботы, работу, семью, хобби, развлечения, попытки отдохнуть и забыться…

Чтобы выйти из колеса бессмысленных повторений, необходимо огромное количество энергии. Перепросмотр - это, незаменимый ничем, способ собирания этой энергии и убирание энергетического мусора из свой жизни. Это как генеральная уборка, только в своей жизни.

Перепросмотр позволяет освободить энергию и использовать её для поиска Пути Сердца и следования ему

​​​​Перепросмотр - не просто техника восстановления энергии, а маневр, ведущий к осознанию бытия - естественному состоянию, присущему всему живому.
Этот маневр не имеет ничего общего с психологическими упражнениями, подобными психоанализу. Перепроживание заново всего жизненного опыта ведет к использованию в здесь и сейчас уже потраченной энергии.

"Вам не нужно быть "учеником мага" или кем-то наподобие того. Перепросмотр может выполнить любой человек, который проявляет небольшой интерес, он может быть даже не полностью этим увлечен, а проявлять лишь некоторое любопытство. Это самая фундаментальная техника, среди всех, какие мы только знаем.»

/ Тайша Абеляр

arrow-circle-o-down

Вы, шаг за шагом, подойдёте к сути перепросмотра и настроитесь на правильное выполнение практики

За 8 дней вы подойдете к настоящему пониманию техники перепросмотра. Не теоретическому знанию о внешних элементах практики, а к практической возможности работать со своей энергией.

Этот курс подходит вам, если

  • Вы готовы к реальным изменениям
  • Вы поняли бесполезность переживания плаксивых историй о неразделенной любви, неудачных обстоятельствах и не сложившемся детстве 
  • Вы поняли, что кроме вас в вашей жизни никто ничего не сделает

ПОЛЬЗА ОТ ПРАКТИКИ ПЕРЕПРОСМОТРА

Ваши действия в повседневности становятся осознанными и упорядоченными - вы четко понимаете ЧТО вам нужно делать, ЗАЧЕМ и ПОЧЕМУ. Как результат появляется спокойствие и уравновешенность.


Тренируется ваше внимание - вы способны адекватно ориентироваться в любой ситуации, потому что замечаете больше, чем обычный человек.

Вы становитесь свободными в своем выборе - свободными, потому что привычные шаблоны не так сильны. Узлы распутываются и потому есть выбор действовать согласно ситуации, а не так, как привыкли.


Появляется энергия для жизни - вы замечаете, что с легкостью делаете то, что раньше было не под силу.

arrow-circle-o-down

Уже делали перепросмотр​?​

  • Не получается детализировать ситуацию?
  • Нет ясности и понимания, что именно делать?
  • Не получается долго удерживать внимание на одной ситуации?
  • Уходит много времени, а результат небольшой?
    Вы узнаете, как справиться с этим

Как обычно делают перепросмотр...

Садишься, вспоминаешь ситуацию, начинаешь дышать, крутишь головой справа налево, погружаешься в эмоции и чувства, которые были в ситуации, отпускаешь свои негативные эмоции и страхи, намереваешь освободиться от привязанностей и эмоций.. и вернуть свою энергию…

Через какое то время получается добиться безразличия к тому, что цепляло тебя в этой ситуации. Эмоции тускнеют. Эффект налицо! Все вроде работает.
Но работает до тех пор, пока вы не окажетесь в очень похожей ситуации. И тут почему-то все происходит по старому сценарию.

Получается, все эти "результаты" практики касались только разговоров и эмоций. Но самое главное осталось нетронутым. Травку подрезали, а корни не убрали и через месяц вырастет новая.

Почему не происходит ожидаемого роста осознания в повседневности?
Почему вместо легкости и текучести, по-прежнему всё жестко по шаблону и энергия растрачивается  привычным способом?

Ответ простой:
Всё вышеперечисленное не является перепросмотром.

Что же главное в перепросмотре, как добраться до самых "корней"?

arrow-circle-o-down
  • На этом курсе вы сами придете к технике, описанной в книгах

  • Сами доберетесь до правильного дыхания и необходимых движений

  • У вас появится настоящее понимание того, что нужно делать


Вы разовьёте базовые навыки для перепросмотра и поймёте

  • Что такое перепросмотр и с чего его начать
  • Как выбрать событие для перепросмотра
  • Какое значение имеет дыхание и как правильно дышать
  • Как управлять вниманием во время перепросмотра
  • Почему приходит сонливость во время практики
  • Как понять, что рассеянная энергия вернулась и перепросмотр события сделан

Что входит в курс

9 ежедневных занятий

Каждое занятие включает в себя

Теорию

Настроит на правильное выполнение заданий

Практическое задание

Каждый день новый небольшой шаг для развития осознания и понимания

2 вебинара с обратной связью 

Это живые онлайн занятия, на которых вы получите обратную связь по результатам вашей практики и ответы на вопросы

видео с движениями для подготовки

Эти движения помогут вам настроиться на практику и сделают ее более эффективной

Темы, которые мы разбираем на курсе


  • Перепросмотр - форма и содержание
  • Как подготовиться к практике
  • Первая ошибка или на чем всё заканчивается
  • В какие ловушки попадают те, кто делает перепросмотр 
  • Как блокируется энергия?
  • Первый шаг к перепросмотру
  • Что такое составление списка для перепросмотра?
  • С чего надо начинать перепросмотр? 
  • Как мы распоряжаемся своей энергией?
  • Суждения, оценки, факты
  • Что значит видеть суть происходящего с нами
  • Что значит по-настоящему проживать ситуацию в перепросмотре?
  • Что такое личная история?
  • Как мы создаем и поддерживаем личную историю
  • Мотивация в практике и самодисциплина
  • Принципы пути воина и перепросмотр
  • Разница между контролем и осознанием. как это влияет на перепросмотр
  • Смещение восприятия и вход в перепросмотр
  • Правильная техника перепросмотра
  • Что является результатом правильно сделанного перепросмотра
  • Инвентарный список и что значит "отдать суррогат опыта"
  • Карта маршрута для самостоятельной практики


+ уникальные практические задания на каждый день

Как проходит курс

Каждое утро вам доступно новое занятие на сайте

Вы слушаете занятие в удобное время и выполняете задание

По результатам практики каждый день делается небольшой отчет

После отчета вам открывается новое занятие с практическим заданием

Индивидуальная обратная связь во время живых вебинаров

На основе ваших ежедневных отчетов

Отзывы


   "Стало понятно выражение-,, мир вокруг оживает и играет красками,,обращаешь внимание на окружающий мир, смотришь теми же глазами, но замечаешь объём, насыщенность всё живёт и движется, текучесть мира ощущаешь.
Практика движется, когда включен, замечаешь больше чем раньше. Понимание есть, что есть перепросмотр и его цель. Этот интенсив вытащил меня в практику."


   "Неожиданно было осознать как проявляется саморефлексия даже на уровне перепросмотра, фраза «снимаем с себя корону» глубоко меня потрясла. Раньше я этого не замечала, а оказалось вот она, самозацикленность, даже здесь :)"


   "Долгое время я откладывала практику до лучших времен, предполагая, как трудно будет поднимать слой за слоем своей жизни.

К середине тренинга появилась ясность, к чему нужно стремиться для эффективного выполнения практики. Конечно, было странно, что сложившиеся после прочтения книг КК теоретические знания о технике перепросмотра оказались скорее препятствиями к выполнению перепросмотра и постоянному откладыванию, а не безобидными иллюзиями.

Мне сейчас совсем не страшно думать о том, что вечером меня ждет приятное и очень интересное занятие, потому что во время курса были рассказаны все ошибки практикующих и подчеркнуты главные ориентиры. Также было очень ценно услышать ответы на свои вопросы, которые возникали в течение этой недели в большом количестве.
Сейчас в течение дня замечаю, что мне стало намного легче повернуть привычное «русло» движений в сторону более эффективных цепочек движений так сказать «на ходу». Раньше приходилось с нежелательными движениями работать пост-фактум. И да, могу отметить общий уровень бОльшей расслабленности мышц тела в течение дня после окончания тренинга.

Особенно понравилось как быстро эти 8 вечеров перепросмотра повлияли на мои сновидения: они превратились в целостное и связанное отслеживание сновидимой ситуации, почти без неожиданных и нелогичных переключений на новые сюжеты. Несколько снов были исключительно яркими и незабываемыми по силе осознанности.
 
Это так здорово, что авторы смогли уложить суть перепросмотра в такой короткий тренинг, а заодно и дали мощный импульс для самостоятельного проведения практики! С предвосхищением жду других курсов от «Пути с сердцем»"


   "Потому я и на ваших практиках - хочется не в игры играть, а иметь прогресс и заниматься делом, которое приносит результат. Вижу, что реально приносит. Надо только себя побольше вложить. А в целом - большое спасибо.
Ещё заметил, что курс по перепросмотру для меня основной сильно дополнил.
Много ваши уроки прояснили. Такой вот фидбек, если актуально узнать, как курс видится глазами участника."


     "Семь дней интенсивной практики. За время практики тема перепросмотра раскрылась с совершенно другой стороны, нежели я думал раньше и практика его теперь обрела определенные акценты и орентиры, чего не было раньше. На основном курсе "Самодисциплина воина" тоже осваивается практика перепросмотра, но в другом виде. И теперь в моем распоряжении есть две работающих практики реального перепросмотра, одна дополняющая другую. И родилось практическое понимание самой идеи перепросмотра на каком-то телесно-глубинном уровне."


    "Появилась ясность сознания. Почувствовала, что такое наполненнось. Воспоминания стали ярче и объемнее, как будто проваливаешься в кинофильм. В настоящем все стало четким и ярким. Все вокруг стало каким то живым. Фокус внимания расширился."


    "Поняла, что не так страшен зверь как его рисуют) - необходимость перепросматривать трагические и неприятные моменты жизни пугала и блокировала процесс перепросмотра. Понимание, что перепросмотр помогает ослабить древние блоки и узлы, дало спокойствие и уверенность в своих силах.
Чаще понимаю своё присутствие здесь и сейчас.
Последние 3 дня наблюдаю запоминающиеся сновидения.
Более лояльное отношение к окружающим, меньше суеты и нервозности в мыслях и действиях.
Есть намерение продолжать практиковать."


    "Очень мне понравился этот курс. Раньше мне всегда не хотелось выполнять эту практику, приходилось строить коробки, домашние мини-сооружения для концентрации внимания, что было, своего рода, неким ритуалом, вовлекающим меня в воспоминание. А в конце курса стала обходиться и без лишней атрибутики.
Картинки стали четкие, яркие, очень много мелких деталей стало всплываться; ощущения в теле некоторых потоков. 
И больше всего ,что мне понравилось удержание внимания на том, что нужно , длительное время, где можно вспомнить ещё все более подробно.
Огромная благодарность ведущим за разъяснение, терпение и за направление каждого участника курса в нужную сторону, при полном отсутствии оценок."


    "Прежде всего, практика помогла мне быть более осознанным в течение дня, более внимательным к окружающему меня миру. Во-вторых, начал легче переживать определенные негативные моменты, которые случаются в течение дня, в том смысле, что не удерживаю их после того, как они произошли. Я хотел бы видеть больше изменений, но для этого я должен взяться за работу :)"


    "Практикой занимаюсь ежедневно, ещё ни разу не пропустил. В самом начале трудней было сосредоточиться на вспоминании событий дня, сейчас стало легче. Меньше отвлекаюсь в момент практики на посторонние мысли.  
Почувствовал, что добавилось немного энергии, чаше стал смеяться, тело стало более лёгкое. Собираюсь практиковать дальше. Спасибо за курс, очень интересный и практичный подход к такому глубокому исследованию, как перепросмотр!"


    "Практика шла довольно не ровно со спадами и подъемами, но то, что я ее делал ежедневно помогло зацепить какие-то грани и понять, что такое вообще перепросмотр. Очень помогли занятия цигун, которые практиковал ранее, и дыхательные практики также помогают остановиться и успокоится. Похоже на то, что действительно все вменяемые практики, которые приносят результат это пазлы одного большого учения, так как, если они правильные, то не конфликтуют, а дополняют друг друга. Восстановить полную картину, что происходило пока не удалось, но сдвиги уже есть.
Сыграло роль и то, что занятия ежедневные и необходимость писать отчеты по каждому дню. До образа жизни воина еще далеко, несмотря на все старания, и поэтому пинки очень помогают. Надеюсь когда-нибудь буду обходиться без них."


    "Курс удачно совпал по времени с основными курсом "Самодисциплина Воина". В целом оба курса прекрасно дополняют друг друга, оба об одном и том же, но с разных сторон.  
Я раньше два раза пытался делать классический перепросмотр по книгам КК, имел многостраничный список всех людей, вспоминал их по списку, входил в эмоции и настроения, дышал, чтобы освободить себя и т.д., но всегда через некоторое время бросал это занятие. Просто не мог его осилить, оно становилось обузой со временем и, не видя никакого прогресса, я просто останавливался.
То что дали на этом курсе реально имеет смысл, изменения от проделанного перепросмотра чувствуются даже после семи дней, у меня это ощущается в виде большей оссознаности в течении дня и меньше темных пятен, когда полностью уходишь в мысли. Более явно стали осознаваться некоторые зажатости в теле. Большое спасибо за курс."


    "Ежедневно, в течении курса практиковал "Перепросмотр", получил важную информацию, которую буду применять в дальнейшей самостоятельной практике. Обратил внимание при этом на количество высвободившейся за эти дни энергии, которая трансформируется в осознанность.
Внимание в течении дня так же обострилось на малозаметных вещах, таких как освещение, погода, порывы ветра и т.п.. В процессе перепросмотра ощутил высвобождение и движение энергии по телу, время практики с каждым днем увеличивается, и самое приятное, что это не напрягает и начинает нравится. Огромное спасибо за замечательный курс и возможность познания сути перепросмотра!"

Стоимость

3 000 руб.

- 9 занятий 

- 2 вебинара

- Видео с комплексом  подготовительных движений

- Обратная связь и индивидуальные рекомендации по практике
- Дорожная карта для дальнейшей самостоятельной практики


ДОСТУП НА 10 ДНЕЙ

ВЫ МОЖЕТЕ НАЧАТЬ уже СЕГОДНЯ

4 700 руб.

- 9 занятий 

- 2 вебинара

- Видео с комплексом подготовительных движений

- Обратная связь и индивидуальные рекомендации по практике
- Дорожная карта для дальнейшей самостоятельной практик


НЕОГРАНИЧЕННЫЙ ДОСТУП

ВЫ МОЖЕТЕ НАЧАТЬ уже СЕГОДНЯ

 После оформления заказа вы сможете оплатить курс на сайте www.monecle.com
Там же будут проходить занятия.

8 дней, 7 шагов на пути поиска себя настоящего

Развитие и наработка базовых навыков для перепросмотра жизни

Разбор распространенных ошибок в практике

Ответы на самые главные вопросы​​​​

>